孕婦一定要遠離的垃圾食品
薯條等油炸食品以及奶油蛋糕往往是許多現(xiàn)代女性的最愛，這些食品不僅較油膩，而且特別是油炸食品還含有致癌物質(zhì)，懷孕期間的女性最好避而遠之。取而代之的應(yīng)該是一些健康的水果、蔬菜，以及堅果類食品。
巨大兒和低體重兒的身體條件以及智力發(fā)育都要比正常嬰兒差一些，因此為了下一代的健康，孕婦一定要努力改變自己的飲食習(xí)慣，即便是在開始的時候有諸多不適應(yīng)，但只要有決心改變，并堅持身體力行，是會有一些效果的。時刻從孩子的角度出發(fā)，只要準(zhǔn)媽媽想到腹中胎兒的健康，并且準(zhǔn)爸爸注意監(jiān)督和提醒，相信一段時間后垃圾食品就可以徹底從孕婦的飲食習(xí)慣中被淘汰。
- 孕期五吃三不吃 孕婦必須了解2016-04-02
- 乙肝媽咪孕期飲食注意事項2014-11-26
- 孕媽吃西瓜 這些都得注意啦2014-09-07
- 孕期補鈣,你補到位了嗎?2014-07-07
- “出乎意料”全食物營養(yǎng)菜譜，引領(lǐng)健康飲食新風(fēng)潮2017-05-09
- 油膩食物 影響孩子睡眠2014-12-04
- 成人零食≠寶寶輔食2014-08-15
- 怎樣才能吃出健康的身體來2013-10-31
熱門討論
孕期飲食 的其他文章
- 孕期口味改變有何原因？看完你就明白了2021/08/05
- 很少有孕婦可以獲取正確劑量的營養(yǎng)2021/07/17
- 想讓寶寶頭發(fā)黑又亮，孕媽要多補充這些營養(yǎng)！2021/04/15
- 懷孕后，這些食物要忌口！2020/11/23
- 孕期飲食結(jié)構(gòu)可影響胎兒大腦發(fā)育2020/10/21
- 孕期不同階段，準(zhǔn)媽媽吃水果攻略2020/06/11
- 孕媽須知：孕期這樣補水才科學(xué)2020/05/06
- 準(zhǔn)媽媽做到這3點，孕期不長胖2020/04/17
